¿Cómo llegar al Estrés laboral?

Un individuo no puede rendir eficiencia con más de diez horas continuas en una misma acción, por lo que es necesario, cambiar las actividades constantemente.

La carga laboral se ha incrementado en las personas por los despidos a raíz de la crisis que la pandemia del Covid19, el trabajo de tres personas ahora lo realiza una sola.

DESAPEGO EN TIEMPO DE PANDEMIA

El apego es un elemento profundamente enraizado en la estructura psíquica que nos ayuda a comprender la realidad, a ser conscientes de nosotros mismos y a relacionarnos con otros.

Transformarse

VIENTOS DE CAMBIO: OPORTUNIDAD PARA REINVENTAR TU VIDA

Vientos de cambio, “Wind of change”, del grupo alemán Scorpions, se convirtió en un himno para los países del Este de Europa. Era el fin de la Guerra Fría, un período de cambios fundamentales, y aquella canción encarnaba el deseo de libertad y hermandad de los europeos que vivían detrás del Telón de Acero.

Ahora, no tenemos himno, pero el mundo entero se encuentra ante cambios profundos que aún no sabemos a dónde nos llevarán. No hay vientos de cambio, sino un huracán que nos envuelve.

LA NUEVA ADAPTACIÓN ORGANIZACIONAL EN TIEMPOS DE COVID

“Mi escritorio de trabajo está a medio metro de distancia y aun así no puedo salirme de mi cama, me siento cansada, mi cabeza se siente pesada, tengo un ligero dolor de cabeza, y aunque mi trabajo me hace sentir motivada, el día de hoy, no sé por dónde empezar” Así describe una lectora de …

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Amistad: gimnasio del amor – Parte 2

La conocí hace un mes, es una chava a todo dar y pensamos casarnos en un mes más. Entre nosotros hay mucha química, nos queremos de verdad. Nada nos puede separar, nada acabará con nuestro amor.
Muchas parejas así empiezan la aventura del matrimonio, se casan, empiezan a presentarse las primeras dificultades, las primeras sorpresas y se acaba rompiendo con la relación pocos meses o años después.

Amistad: gimnasio del amor – Parte 1

Primera Parte Si todo lo que expresan los cantantes en sus interpretaciones fuera cierto y reflejaran la vida del propio artista, entonces Luis Miguel sería un inconstante: La canción Inolvidable hace pensar en el amor eterno: En la vida hay amores que nunca, pueden olvidarse… Pero hace sólo unos años, este mismo cantante gritaba a todo pulmón: Te …

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Reflexionar

El Recuento de los Daños.

Seamos realistas, este ha sido un año que se ha sentido eterno y perdido de alguna manera, en algún sentido para todos nosotros. Hemos percibido como a lo largo de estos muchos días que se convierten en semanas y que terminaron evolucionando a meses de trabajar encerrados en casa, estar aislados de nuestros amigos y compañeros o hasta familia en casos más lamentables o, en el peor de los casos haber sufrido la enfermedad y hasta haber perdido a un compañero, amigo o familiar de la enfermedad.

NADIE SABE LO QUE TIENE HASTA QUE DESARROLLA SUS POTENCIALES

El mayor recurso con el que cuenta el ser humano para salir adelante está dentro de él; son sus potenciales. Cuesta descubrirlo, pero es real. En cualquier situación, el crecimiento del ser humano depende del desarrollo de sus propios recursos, de sus capacidades.
El ser vivo de la especie humana puede educar su olfato para ser capaz de distinguir cualquier olor, cualquier fragancia. Puede desarrollar su oído para identificar cada nota musical, cada sonido; su gusto, su tacto, su vista, y esto es sólo el principio.

Marido y mujer cara a cara

Es frecuente encontrarse y observar en la calle a una pareja, él y ella tomados de la mano, caminando por la vereda, conversando, sonriendo… rumbo a algún destino desconocido.

Cualquiera diría que se trata de una pareja feliz, dos novios o esposos que se quieren y que tienen el mundo en sus manos. Es natural pensar que hay amor entre los dos.

Sin embargo, todos sabemos que las apariencias no siempre reflejan la realidad. Muchas parejas de esposos, que quizá caminan en la calle despreocupadas y felices, en la intimidad de su interior y del propio hogar cargan con problemas muy pesados y a veces graves, con dificultades que llegan a deteriorar y destruir la vida matrimonial, hasta provocar la ruptura de aquel lazo de amor y de comunión que un día los unió.